Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, el suave amasado que alivia gradualmente los músculos doloridos o tensos, la ineludible sensación de relajación total. Lo único que supera esta experiencia es compartirla con la persona que amas, en lugar de hacerlo solo. Recibir un masaje en pareja puede ser una excelente experiencia para fortalecer el vínculo, de la cual ambos salen satisfechos, saludables, radiantes y, sobre todo, tranquilos y relajados.

¿Qué es un Masaje en Pareja?

Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada participante recibe un masaje relajante de un especialista. Los masajes se realizan al mismo tiempo, en el mismo espacio privado, pero en camillas separadas (una por persona). Los especialistas en terapia de masaje comienzan ambas sesiones simultáneamente y trabajan en conjunto para que la pareja disfrute de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.

Si bien es común disfrutar de un masaje en pareja con tu pareja (como parte de una salida romántica o una fiesta), también puedes disfrutarlo con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o incluso otro familiar pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Se recomienda que ofrezca beneficios físicos, psicológicos y para la salud a ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después del masaje.

¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Los beneficios de un masaje en pareja)

Aunque disfrutar de un masaje solo también es una experiencia maravillosa, existen algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.

• Estás probando algo nuevo. Aunque intentar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, amigo o familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Al fin y al cabo, lo estáis haciendo juntos!

• Reduce la tensión y la ansiedad. ¿Quién no se relaja después de un masaje?

• Fomenta el afecto. Los masajes en pareja implican tener un espacio privado solo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos os encontráis (estar parcialmente descubiertos mientras os masajean), es una manera estupenda de crear un vínculo y avivar el cariño. Ya sea tu mejor amigo o el amor de tu vida, seguro que tendréis algo de qué hablar al salir.

• ¡Es tiempo de calidad juntos! Brinda la oportunidad de pasar tiempo juntos sin preocuparse por la conversación o resolver problemas. Es, esencialmente, tiempo para relajarse por completo.

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Como ya mencionamos, es una experiencia que fortalece los lazos afectivos. Créannos, después de un masaje en pareja tendrán mucho más en común que antes. ¡Y les dará de qué hablar durante la cena o las bebidas!

¿Qué beneficios ofrece un masaje en pareja?

Hay varias cosas que pueden esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de terminar.

Al llegar al spa de su preferencia, disfrutarán de un proceso de relajación antes de que los acompañen a la sala de masajes. Sauna, zonas de vapor, jacuzzis, duchas frías y calientes, bebidas y, en algunos casos, aperitivos, se ofrecen para mejorar la experiencia y crear el ambiente perfecto.

Al entrar en la zona privada, es normal que los terapeutas proporcionen batas y ropa desechable y les dejen a usted y a su pareja un momento para desvestirse. ¡No se preocupe! No es desnudez total; probablemente solo tendrán que quitarse la parte de arriba y podrán subirse rápidamente a la camilla. Aunque los terapeutas actuarán con cuidado y mantendrán sus partes íntimas cubiertas durante el masaje, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que requiere es la razón por la que recomendamos siempre realizar un masaje en pareja con alguien cercano.

Una vez que comience el masaje, ¡prepárense para una relajación total! Recuéstense, respiren los aromas, disfruten de la luz tenue y libérense de todo lo que han traído consigo. Concéntrate en disfrutar del momento (¡te aseguramos que no será difícil!).

Cuando termine la sesión de masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que puedas vestirte. Una vez fuera, es normal que tengas más tiempo para relajarte con tu acompañante. Algunos planes incluyen un rato en un jacuzzi relajante, con vino espumoso y fresas con chocolate, mientras que otros te llevan a una sala con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua mineral. Si bien esto varía de un centro de bienestar a otro y de un paquete a otro, hay algo que puedes obtener de cualquier tipo de masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya hemos detallado por las que es mejor ir en pareja que solo, cualquier masaje puede ofrecer indiscutibles beneficios para el bienestar:

Lanzamiento de «Siéntete bien»

Los masajes pueden influir positivamente en la actividad eléctrica de tu cerebro y en los procesos químicos de tu cuerpo. Durante una sesión de masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como las hormonas del bienestar. Por lo tanto, saldrás sintiéndote mejor que cuando entraste.

Reducción del estrés y la depresión

El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce considerablemente al recibir un masaje. Si a esto le sumamos que tu cuerpo ya está produciendo endorfinas, dopamina, etc., ¡disfrutarás de una experiencia sumamente placentera!

Sensación de calma

Como seres humanos, solemos responder al contacto humano del masaje y generar un estado de calma.

Así que, cuando sientas que te estás desvaneciendo en la habitación por tanta relajación, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia de la terapia de masaje.

Mejora de la circulación sanguínea

Recibir una terapia de masaje mejora el flujo sanguíneo a las articulaciones, lo que a su vez aumenta la movilidad, reduce dolores y molestias, y te deja con una sensación de rejuvenecimiento. Además, la estimulación de las sustancias lubricantes del cuerpo puede aumentar tu flexibilidad general.

Además de esto, las terapias de masaje también pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo e incluso a disminuir el estrés. Así que, sin duda, una terapia de masaje hará que tú y tu pareja se sientan felices, saludables y completamente relajados.

¿Qué tipos de terapia de masaje para parejas existen?

Existen diversos tipos de terapias de masaje entre las que puedes elegir. A continuación, detallamos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda elegir el que mejor se adapte a usted y a su pareja.

Masaje Sueco para Parejas

El masaje sueco clásico es la técnica básica en el mundo occidental. Este masaje consiste en una secuencia de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para aliviar la tensión superficial en los músculos. Este tipo de masaje es excelente para la relajación general, el alivio de la tensión muscular y la mejora del flujo sanguíneo en todo el cuerpo.

Masaje de Aromaterapia para Parejas

Este tipo de masaje es principalmente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se incluyen aceites vegetales aromáticos en el aceite de masaje para brindar una experiencia más relajante. Extraídos de flores y otras partes de plantas, estos aceites esenciales proporcionan una fragancia agradable y se les atribuyen propiedades curativas.

Aunque se pueden seleccionar diversos aceites esenciales para atender necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, estimular o revitalizar, según las necesidades del cliente.

Masaje de Tejido Profundo

El masaje de tejido profundo es una técnica más lenta y precisa que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas del músculo y las células conectivas. Mediante movimientos lentos y precisos, o frotando a contrapelo, el terapeuta puede tratar músculos tensos o dolorosos persistentes, estrés recurrente, problemas posturales o lesiones. Este tipo de masaje es ideal para tratar la tensión muscular intensa y persistente causada por sobreesfuerzo o lesiones previas.

Aunque la presión suele ser mucho mayor, puedes comunicárselo a tu masajista si deseas reducirla para que se ajuste a tus preferencias.

Masaje para parejas con piedras calientes

El masaje sueco con piedras calientes es una técnica especializada en la que el terapeuta utiliza piedras lisas y calientes como herramienta. El masajista coloca las piedras calientes en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje.

Se ha demostrado que el calor relaja la tensión muscular, por lo que utilizar piedras calientes permite al especialista aliviar las zonas de tensión muscular durante el masaje.

Cómo disfrutar de la mejor experiencia de masaje en pareja

Ahora que conoces el concepto de masaje en pareja, lo que implica, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que aprendas a aprovechar al máximo tu experiencia!

Cómo prepararse

Para disfrutar plenamente de la experiencia de masaje, es necesario prepararse adecuadamente.

A continuación, te mostraremos las alternativas que puedes llevar a un masaje en pareja, qué ropa usar y qué llevar contigo.

A quién llevar (+Consejos para disfrutarlo al máximo)

¡Lo mejor de un masaje en pareja es la compañía! La persona que lleves es clave para que esta experiencia sea tan fantástica. A continuación, te daremos algunas ideas para tu próximo masaje en pareja.

Tu acompañante para una cita mágica

Cenar y ver una película puede volverse monótono después de 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Rompe la rutina! Un masaje en pareja puede ser ideal para una cita romántica, una escapada de fin de semana o incluso un evento especial como un aniversario de bodas o un compromiso. Créenos, ambos terminarán sintiéndose relajados, satisfechos y más conectados.

Para tu amigo/a: una experiencia para fortalecer la amistad

Aunque no suene tan tradicional como una cita romántica, llevar a tu mejor amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer su vínculo. Les dará algo fantástico de qué hablar, ambos saldrán sintiéndose mejor y ¡tendrán otra anécdota para recordar!

Para tu madre (ella también merece relajarse)

Esto es pan comido. Ya sea para el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra celebración especial (o no), tu madre también merece ser consentida. ¡Piensa en todo lo que te ha dado! Un masaje terapéutico es una excelente manera de devolverle el favor y asegurarte de que disfrute y se relaje.

Qué ponerse

Para cualquier tipo de masaje, incluyendo los masajes en pareja, recomendamos llevar una bolsa con lo siguiente:

• Traje de baño

• Chanclas

• Ropa cómoda y holgada

• Artículos de aseo personal

• Maquillaje

Es probable que el gimnasio te proporcione sandalias y una bata para caminar, pero aun así es mejor ir preparado/a. Dado que podrías usar las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la zona de vapor), es imprescindible llevar tu propio traje de baño. Y en cuanto a las chanclas, aunque quizás no las necesites para moverte, te conviene usarlas si piensas ducharte después. Además, si planeas ducharte en el spa, ¡no olvides llevar tus propios artículos de aseo!

También recomendamos no usar maquillaje antes del masaje. Como estarás boca abajo durante la mayor parte del tratamiento, tu maquillaje podría correrse y mancharse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían dañarse. Lo ideal es aplicarlo después del masaje para que salgas del spa sintiéndote de maravilla.

En cuanto a la ropa, sugerimos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier cosa que sea fácil de poner y quitar y que te resulte muy cómoda. Evite usar ropa ajustada, ya que podría quedar aceite de masaje en su piel que podría transferirse a su ropa, lo cual puede resultar incómodo o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún lugar después del masaje, le recomendamos llevar ropa de cambio para poder cambiarse antes de salir.

Si tiene el cabello largo, otro consejo es recogerlo en un moño suelto o en una coleta. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.